1. Tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não là hiện tượng não không được cung cấp đủ máu dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Tai biến mạch máu não có hai loại là xuất huyết não và nhồi máu não. Nếu trong vòng vài phút, máu não không được lưu thông sẽ khiến tế bào não chết. Vùng não bị tổn thương càng rộng, mức độ tổn thương càng nặng thì di chứng để lại sẽ càng nhiều, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

2. Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não

Chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến việc ngăn ngừa tai biến mạch máu não. 

Kiểm soát huyết áp

Thường xuyên theo dõi và giữ trị số huyết áp trong mục tiêu dưới 140/90mmHg. Bệnh nhân tăng huyết áp phải dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý tăng hay giảm liều. 

Thay đổi lối sống (thực hiện ăn kiêng và tập thể dục)

Hạ thấp lượng Cholesterol và chất béo trong chế độ ăn uống, đặc biệt là chất béo bão hòa và trans. Chế độ ăn hợp lý sẽ làm giảm mảng bám trong động mạch. 

Chế độ ăn/ uống giàu vitamin và chất xơ (trái cây va rau củ), giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và làm giảm nguy cơ đột quỵ. Đây là một cách phòng ngừa tai biến mạch máu não đơn giản mà lại đem đến nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể.

Không hút thuốc lá và hạn chế sử dụng các chất kích thích khác như: cafein, rượu, bia…

Những cách phòng ngừa khác

Những đối tượng có nguy cơ cao dễ bị tai biến mạch máu não (người cao tuổi, béo phì, tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, đái tháo đường, stress…) nên thường xuyên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.

Trong sinh hoạt hàng ngày, không nên tắm ngay khi làm xong công việc nặng hoặc đi dưới trời nắng, tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc không nên bật dậy ra khỏi giường ngay khi mới thức dậy. 

2. Triệu chứng và tác hại của tai biến mạch máu não

Các triệu chứng của tai biến mạch máu não như chóng mặt, đau đầu, tê yếu tay chân, méo miệng, nói đớ, hôn mê, co giật... là những dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não.

Khi thấy các dấu hiệu trên, cần đưa bệnh nhân vào viện ngay để được điều trị kịp thời. Nếu quá thời gian cửa sổ điều trị, bệnh nhân có thể xuất hiện các biến chứng dẫn đến tàn phế nặng nề.

Tùy vào thể bệnh, độ tuổi của bệnh nhân cũng như vị trí tổn thương ở não mà bệnh sẽ để lại một số biến chứng như:

• Suy giảm trí nhớ, không tỉnh táo...
•  
• Rối loạn về ngôn ngữ: Nói ngọng, nói lắp, không thể diễn đạt ý khi nói...
•  
• Rối loạn vận động: Liệt nửa người, liệt tay chân, tê bì các chi...
•  
• Tổn thương dây thần kinh gây méo miệng, liệt mặt...
•  
• Rối loạn đường tiết niệu gây tiểu không tự chủ, bí tiểu.
•  
• Rối loạn hệ tiêu hóa gây khó nuốt, táo bón...
•  
• Ảnh hưởng đến một số vấn đề về tâm lý như trầm cảm, hay cáu giận, không điều chỉnh được cảm xúc...
•  
• 
•  

• 3. Điều trị sau tai biến mạch máu não

  Điều trị sau tai biến hiện nay chú trọng đến việc phục hồi các chức năng cho bệnh nhân giúp bệnh nhân có một sức khỏe tốt và hoạt động, sinh hoạt gần bình thường. Đồng thời kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ tránh việc tái phát tai biến mạch máu não.

  Bệnh nhân tập luyện bằng dụng cụ và máy móc để hỗ trợ phục hồi chức năng sau tai biến. Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến cần được thực hiện sớm và đều đặn dưới sự hướng dẫn và giúp đỡ của những nhân viên y tế có chuyên môn..

• Điều trị bằng y học dân tộc:  châm cứu bằng điện châm, xoa bóp, bấm huyệt vùng bị liệt do tai biến. Kết hợp bổ sung vitamin B1, B6 và B12 ở liều cao, cùng với thuốc hỗ trợ tuần hoàn não và nuôi dưỡng thần kinh như Cerebrolysin, Citicoline, Gliatilin.
•  
• Kiểm soát tốt những bệnh lý có yếu tố nguy cơ: tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid huyết, stress…
•  
• Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm chất béo và tăng cường chất xơ, vitamin trong cơ thể. 
•  
• Có một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng. 
•  
• Vai trò hỗ trợ của người thân trong việc chăm sóc người bệnh sau tai biến mạch máu não cũng rất quan trọng, giúp người bệnh có thể sinh hoạt dễ dàng, tránh những biến chứng như bất động, người thực vật, viêm nhiễm đường tiết niệu... cũng như tạo một tâm lý khỏe mạnh, lạc quan cho bệnh nhân trong suốt quá trình phục hồi sau tai biến.
•  
• 
•  

• Mong rằng những thông tin trên có thể giúp ích được cho mọi người.